Het team van damessportschool Queen’s heet u van harte welkom op deze website. Queen’s ladies aerobics&fitness center is er voor alle dames van jong tot oud. Door het zeer gevarieerde lessenaanbod kan iedereen hier bewegen op eigen niveau. Heeft u vragen of wilt u meer informatie? U kunt ons bellen of mailen. U bent ook van harte welkom om, geheel vrijblijvend, een gratis proefles te komen doen. U vindt ons aan de Surinamestraat 7 in Delft. Graag tot ziens bij Queen’s!
De Queen’s ladies.
Goed nieuws dames! Vanaf as donderdag (19-11) mogen wij weer groepslessen geven! Het rooster staat vanaf nu weer in de app zodat jullie jullie favoriete les kunnen reserveren! Ook blijft er de mogelijk om zelf te trainen in onze spinning- en aerobiczaal als daar geen les wordt gegeven! Ook hiervoor dienen jullie een reservering te maken!
En natuurlijk blijven we voorzichtig en vragen wij jullie om nog steeds de onderstaande ‘regels’ na te leven!
Ben je geen lid en wil je wel komen sporten ben je natuurlijk van harte welkom! Stuur ons een mailtje!
En ben je nog niet eerder bij ons binnen geweest, bekijk dan eerst onderstaand filmpje om te zien hoe wij nu werken en wat jij moet doen als je komt sporten!
Tot ziens bij Queen’s!
Zit jij ook noodgedwongen thuis en mis je jouw sportschool? Niet getreurd! Wij zijn er voor je met home workouts om alsnog lekker te blijven sporten. Alleen of samen met je kinderen; het kan allebei! Hier alvast een preview, bekijk de volledige video op ons youtubekanaal via onderstaande link. Vanaf 1-7-2020 zijn onze video’s via onze app te bekijken!
Een update Afgelopen dinsdag 31 maart werd tijdens de persconferentie bevestigd wat wij natuurlijk eigenlijk al vermoedden………. Onder andere fitnessstudio’s en sportscholen moeten in ieder
Beste Queen’s leden,Vorige week zondag 15 maart werden wij om 17.30 uur toch nog een beetje verrast door het bericht dat een half uur later
Lees in onderstaand artikel over onze nieuwste fitnesstrend! Nieuwsgierig geworden? Kom langs voor een gratis proefles! Tot ziens bij Queen’s! https://indebuurt.nl/delft/ondernemersbijdragen/bij-sportschool-queens-is-sporten-hartstikke-leuk-drie-redenen-waarom~94349/?fbclid=IwAR14RmLgRH_FeBzxPGeyy0JBGH4M0lpuBvWKtVO5Zo8VrsofjUPzCyRqonw
Aerobiczaal
09.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 total body workout
17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 power workout
19.00-19.45 total body workout
20.00-20.45 combistep
21.00-21.45 pilates
Spinning
19.30 -20.15
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00
Buiten
20.15-21.00 bootcamp/circuittraining
Aerobiczaal
09.30-10.15 power workout
10.30-11.15 pilates
17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 power workout
19.00-19.45 combistep
20.00-20.45 total body workout
21.00-21.45 pilates
Spinning
18.45-19.30
19.45-20.30
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00
Buiten
Aerobiczaal
09.30-10.15 combistep
17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 pilates
19.00-19.45 total body workout
20.00-20.45 combi step
21.00-21.45 power workout
Spinning
09.45-10.30
19.30-20.15
Fitness
09.00-09.45
10.00- 10.45
11.00-11.45
16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00
Buiten
10.30-11.15 bootcamp/circuitraining
20.30-21.15 bootcamp/circuittraining
Aerobiczaal
09.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 pilates
18.00-18.45 total body workout
19.00-19.45 step
20.00-20.45 total body workout
Spinning
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
Buiten
Aerobiczaal
09.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 total body workout
17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 pilates
19.00-19.45 weekend workout
Spinning
09.45-10.30
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
Buiten
Aerobiczaal
09.00-09.45 total body workout
10.00-10.45 combistep
11.00-11.45 power workout
12.00-12.45 step
Spinning
09.15-10.00
10.30 11.15
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
12.00-12.45
Buiten
10.00-10.45 bootcamp/circuitraining
Aerobiczaal
9.00-9.45 total body workout
10.00-10.45 combistep
11.00-11.45 power workout
12.00-12.45 step
Spinning
09.30-10.15
10.30 – 11.15
Fitness
09.00-09.45
10.00-10.45
11.00-11.45
12.00-12.45
Buiten
10.00-10.45 bootcamp/circuitraining
Iedere maand organiseren wij in samenwerking met Snel in Beweging een gratis inloopspreekuur op wisselende dagen en tijden.
Laat een bericht achter
