Welkom bij

Damessportschool Queen’s!

Het team van damessportschool Queen’s heet u van harte welkom op deze website. Queen’s ladies aerobics&fitness center is er voor alle dames van jong tot oud. Door het zeer gevarieerde lessenaanbod kan iedereen hier bewegen op eigen niveau. Heeft u vragen of wilt u meer informatie? U kunt ons bellen of mailen. U bent ook van harte welkom om, geheel vrijblijvend, een gratis proefles te komen doen.  U vindt ons aan de Surinamestraat 7 in Delft. Graag tot ziens bij Queen’s!

De Queen’s ladies.

Nieuwe corona regels, nieuwe sportmomenten; wat verandert er voor jou?

Met spanning zaten wij gister voor de tv om te horen wat de nieuwe maatregelen voor ons zouden gaan betekenen. Want blijven bewegen blijft belangrijk! Natuurlijk vinden wij het niet leuk dat wij ook om 17 uur dicht moeten, maar wij zijn heel blij dat we niet helemaal dicht hoeven. We gaan er alles aan doen om te zorgen dat jullie kunnen blijven sporten, in de ochtend, de middag en de (online) avond!

Overdag sporten bij Queens

·       Vanaf 8 uur open, iedere ochtend om 8.15 uur een Synergy! En daarna vol energie aan het werk.

·       Natuurlijk blijft het ochtendrooster gewoon bestaan.

·       Iedere dag een ‘lunch workout’ van 12.30 tot 13.30 uur (met uitzondering van de dinsdag).

·       Iedere dag een ‘afternoon workout’ van 15.30 tot 16.30 uur in de zaal en om 16.00 uur een Synergy.

Wil jezelf komen trainen (fitness of spinning) dan kan dat natuurlijk ook. Maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur (met uitzondering van de dinsdagen, gesloten tussen 12.00 en 14.00) en zaterdag van 9.00 tot 13.30 uur.

Onlinesporten in de avond (en op elke moment dat je zelf wenst)

Iedere avond een online les live via facebook! Doen jullie met ons mee?

Van deze lessen maken wij weer filmpjes die we in de app zullen zetten zodat jullie ze ook op een later tijdsstip kunnen doen. 

Maandag    19.00 uur      Total body workout

Dinsdag      20.00 uur      Total body workout

Woensdag   18.00 uur      Pilates  

Donderdag   20.00 uur     Total body workout  

Vrijdag          18.00 uur      Pilates

Reserveren via de Queens app (vanaf aanstaande zondag)

Vanaf aanstaande zondag (28 november) vinden jullie het rooster voor de lunch- en de afternoon workout in de app en op onze website. Voor de lessen vragen wij jullie te reserveren via de app (en ook svp annuleren als je toch niet kunt komen!), wil je zelf komen trainen hoef je niet te reserveren.

Mocht je vragen hebben over dit bericht, mail ons dan even. Tot ziens bij Queen’s!

Queen’s at home

Zit jij ook noodgedwongen thuis en mis je jouw sportschool? Niet getreurd! Wij zijn er voor je met home workouts om alsnog lekker te blijven sporten. Alleen of samen met je kinderen; het kan allebei! Hier alvast een preview, bekijk de volledige video op ons youtubekanaal via onderstaande link. Vanaf 1-7-2020 zijn onze video’s via onze app te bekijken!

LAATSTE NIEUWS

Eindelijk goed nieuws, tot snel!

Wij hebben eindelijk goed nieuws! De aangekondigde versoepelingen gaan vanaf as woensdag(18 mei 2021) in wat betekent dat wij jullie de volgende mogelijkheden kunnen bieden:

Read More »

LESROOSTER

Fitnessuitleg is op afspraak.

Fysiotherapie

Iedere maand organiseren wij in samenwerking met Snel in Beweging een gratis inloopspreekuur op wisselende dagen en tijden.

Contact

Laat een bericht achter

Surinamestraat 7, 2612 EA Delft

Shopping Basket