Welkom bij
Damessportschool Queen’s!
Het team van damessportschool Queen’s heet u van harte welkom op deze website. Queen’s ladies aerobics&fitness center is er voor alle dames van jong tot oud. Door het zeer gevarieerde lessenaanbod kan iedereen hier bewegen op eigen niveau. Heeft u vragen of wilt u meer informatie? U kunt ons bellen of mailen. U bent ook van harte welkom om, geheel vrijblijvend, een gratis proefles te komen doen. Gewoon even rondkijken mag natuurlijk ook! U vindt ons aan de Surinamestraat 7 in Delft. Graag tot ziens bij Queen’s!
De Queen’s ladies.
LAATSTE NIEUWS
Maandelijkse gratis spreekuur
Het is weer tijd voor het maandelijkse gratis spreekuur van onze fysiotherapeute Joline Snel van Snel in Beweging! Maandag 10-2 is Joline bij Queen’s en
Goede voornemens…
Had jij ook goede voornemens… maar is het er nog niet van gekomen? Lees dan vooral even verder! We gaan met je aan de slag
Blue Monday
Vandaag is het Blue Monday. Het is aan jou om eraan toe te geven of die dag een schop onder zijn achterste te geven. Kies
LESROOSTER
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 total body workout
17.30 – 18.30 total body workout
18.30 – 19.30 power workout
19.30 – 20.30 cardio workout
20.30 – 21.30 combi step
21.30 – 22.30 pilates
Fitnessruimte/spinningzaal
10.00 – 10.30 synrgy 360
17.00 – 17.30 synrgy 360
20.00 – 20.30 synrgy 360
20.00 – 20.45 spinning
20.00 – 21.00 bootcamp
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 power workout
18.30 – 19.30 kickboksen
19.30 – 20.30 step
20.30 – 21.30 pilates
Fitnessruimte/spinningzaal
10.00 – 10.30 synrgy 360
18.00 – 18.30 synrgy 360
19.30 – 20.15 spinning
20.00 – 20.30 synrgy 360
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 combi step
17.30 – 18.30 pilates
18.30 – 19.30 cardio workout
19.30 – 20.30 combi step
20.30 – 21.30 power workout
Fitnessruimte/spinningzaal
09.30 – 10.15 spinning
10.00 – 10.30 synrgy 360
17.00 – 17.30 synrgy 360
19.30 – 20.15 spinning
20.00 – 20.30 synrgy 360
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 cardio workout
10.30 – 11.30 pilates
18.30 – 19.30 step
19.30 – 20.30 total body workout
Fitnessruimte/spinningzaal
09.30 – 10.15 spinning
10.00 – 10.30 synrgy 360
17.00 – 17.30 synrgy 360
19.30 – 20.15 spinning
20.00 – 20.30 synrgy 360
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 total body workout
17.30 – 18.30 pilates
18.30 – 19.30 weekend workout
Fitnessruimte/spinningzaal
09.30 – 10.15 spinning
10.00 – 10.30 synrgy 360
17.00 – 17.30 synrgy 360
Aerobiczaal
09.30 – 10.30 combi step
10.30 – 11.30 power workout
11.30 – 12.30 step
Fitnessruimte/spinningzaal
09.30 – 10.15 spinning
10.00 – 10.30 synrgy 360
11.00 – 11.30 synrgy 360
Svp 10 minuten voor aanvang Synergy aanwezig zijn!
Fitnessuitleg is op afspraak.
Op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend is er tijdens de lesuren kinderopvang.
Fysiotherapie
Iedere maand organiseren wij in samenwerking met Snel in Beweging een gratis inloopspreekuur op wisselende dagen en tijden.
Contact
Laat een bericht achter