Welkom bij

Damessportschool Queen’s!

Het team van damessportschool Queen’s heet u van harte welkom op deze website. Queen’s ladies aerobics&fitness center is er voor alle dames van jong tot oud. Door het zeer gevarieerde lessenaanbod kan iedereen hier bewegen op eigen niveau. Heeft u vragen of wilt u meer informatie? U kunt ons bellen of mailen. U bent ook van harte welkom om, geheel vrijblijvend, een gratis proefles te komen doen.  U vindt ons aan de Surinamestraat 7 in Delft. Graag tot ziens bij Queen’s!

De Queen’s ladies.

Beste Queen’s leden,

Jaaaa, eindelijk het verlossende woord: WIJ MOGEN WEER OPEN VANAF 1 JULI!

Wij hopen dat jullie hier net zo blij mee zijn als dat wij zijn. De afgelopen tijd hebben wij hard gewerkt om ervoor te zorgen dat jullie weer veilig binnen kunnen sporten en zijn er helemaal klaar voor! 

Door middel van het onderstaande filmpje laten we graag aan jullie zien hoe wij vanaf 1 juli werken. Wij vragen jullie het filmpje te bekijken zodat jullie weten waarmee jullie rekening moeten houden als jullie komen sporten. En natuurlijk kom je niet naar de sportschool als je COVID-19 symptomen hebt!

Wij hebben jullie afgelopen weekend per mail geïnformeerd over het binnenrooster, de regels die wij zullen hanteren als je wil komen sporten en de aanpassingen die wij hebben gedaan! Het binnenrooster staat nu in onze app zodat jullie deze kunnen reserveren! Heb je deze mail niet ontvangen (ook niet in jouw spam?) stuur ons dan een mail zodat wij jullie de informatie alsnog kunnen toesturen. 

Ben je geen lid en wil je wel een les meedoen ben je natuurlijk van harte welkom! Stuur ons dan een mail welke les je mee zou willen doen.

De buitenlessen geven wij in onze straat en op het binnenterrein van Ampelmann (bedrijf tegenover ons)! 

Op maandag- en vrijdagochtend blijven wij onze online livelessen geven en op woensdag plaatsen wij nog een pilatesfilmpje!

Tot ziens bij Queen’s!

Queen’s at home

Zit jij ook noodgedwongen thuis en mis je jouw sportschool? Niet getreurd! Wij zijn er voor je met home workouts om alsnog lekker te blijven sporten. Alleen of samen met je kinderen; het kan allebei! Hier alvast een preview, bekijk de volledige video op ons youtubekanaal via onderstaande link.

LAATSTE NIEUWS

Beste Queen’s leden,

Een update  Afgelopen dinsdag 31 maart werd tijdens de persconferentie bevestigd wat wij natuurlijk eigenlijk al vermoedden………. Onder andere fitnessstudio’s en sportscholen moeten in ieder

Read More »

Waar staan we?

Beste Queen’s leden,Vorige week zondag 15 maart werden wij om 17.30 uur toch nog een beetje verrast door het bericht dat een half uur later

Read More »

Artikel op Indebuurt!

Lees in onderstaand artikel over onze nieuwste fitnesstrend! Nieuwsgierig geworden? Kom langs voor een gratis proefles! Tot ziens bij Queen’s! https://indebuurt.nl/delft/ondernemersbijdragen/bij-sportschool-queens-is-sporten-hartstikke-leuk-drie-redenen-waarom~94349/?fbclid=IwAR14RmLgRH_FeBzxPGeyy0JBGH4M0lpuBvWKtVO5Zo8VrsofjUPzCyRqonw

Read More »

LESROOSTER

Aerobiczaal
9.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 total body workout

17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 power workout
19.00-19.45 total body workout
20.00-20.45 combistep
21.00-21.45 pilates

Spinning
19.30 -20.15

Fitness
9.00-9.45
10.00- 10.45
11.00-11.45

16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00

Buiten
20.00-20.45 bootcamp/circuittraining

Aerobiczaal
9.30-10.15 power workout
10.30-11.15 pilates

17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 power workout
19.00-19.45 combistep
20.00-20.45 total body workout
21.00-21.45 pilates

Spinning
19.30-20.15

Fitness
9.00-9.45
10.00- 10.45
11.00-11.45

16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00

Buiten

Aerobiczaal
9.30-10.15 combistep

17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 pilates
19.00-19.45 total body workout
20.00-20.45 combi step
21.00-21.45 power workout

Spinning
9.45-10.30

19.30-20.15

Fitness
9.00-9.45
10.00- 10.45
11.00-11.45

16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00
21.15-22.00

Buiten
10.30-11.15 bootcamp/circuitraining

20.30-21.15 bootcamp/circuittraining

Aerobiczaal
9.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 pilates

18.00-18.45 total body workout
19.00-19.45 step
20.00-20.45 total body workout

Spinning

Fitness
9.00-9.45
10.00- 10.45
11.00-11.45

17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00
20.15-21.00

Buiten

Aerobiczaal
9.30-10.15 total body workout
10.30-11.15 total body workout

17.00-17.45 total body workout
18.00-18.45 pilates
19.00-19.45 weekend workout

Spinning
9.45-10.30

Fitness
9.00-9.45
10.00- 10.45
11.00-11.45

16.15-17.00
17.15-18.00
18.15-19.00
19.15-20.00

Buiten

Aerobiczaal
9.00-9.45 total body workout
10.00-10.45 combistep
11.00-11.45 power workout
12.00- 12.45 step

Spinning
9.30-10.15
10.30 – 11.15

Fitness
9.00-9.45
10.00-10.45
11.00-11.45
12.00-12.45

Buiten
10.00-10.45 bootcamp/circuitraining

Svp 10 minuten voor aanvang Synergy aanwezig zijn!
Fitnessuitleg is op afspraak.
Op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend is er tijdens de lesuren kinderopvang.

Fysiotherapie

Iedere maand organiseren wij in samenwerking met Snel in Beweging een gratis inloopspreekuur op wisselende dagen en tijden.

Contact

Laat een bericht achter

Surinamestraat 7, 2612 EA Delft

Shopping Basket