Aangepaste openingstijden en lesrooster tijdens de feestdagen!

Aangepaste openingstijden en lesrooster tijdens de feestdagen!

De feestdagen komen eraan en dat betekent een paar aanpassingen in ons rooster.

Vrijdag 18 april (Goede Vrijdag) zijn wij gewoon geopend. Op maandag 21 april (2e Paasdag) en maandag 5 mei (Bevrijdingsdag) zijn we open in de ochtend van 9.00 tot 12.00 uur. In de avond zijn we gesloten.

Voor beide ochtenden hebben we een feestelijk lesrooster klaarstaan (bij voldoende aanmeldingen):

  • 09.30 uur: Total Body Workout
  • 09.30 uur: Spinning
  • 10.30 uur: Combistep
  • 10.30 uur: Synergy

Let op: zaterdag 26 april zijn we gesloten vanwege Koningsdag. We wensen jullie alvast fijne feestdagen! – Het Queen’s team 

Gratis inloopspreekuur 15 maart

Inloopspreekuur fysiotherapie 15 maart

Zaterdagochtend 15 maart  organiseren wij weer, samen met Snel in Beweging, een gratis inloopspreekuur.

Deze keer vindt het plaats van 9:30 tot 12:00 uur.

Joline Snel staat bekend om haar uitgebreide ervaring en expertise op het gebied van fysiotherapie. Met jarenlange ervaring als fysio-oedeemtherapeut en bijna manueel therapeut, is ze gespecialiseerd in het behandelen van hardnekkige blessures waarvan de oorzaak nog niet is gevonden. Dus of je nu met een blessure worstelt, behoefte hebt aan een second opinion of gewoon interesse hebt in een total body check om blessures te voorkomen.

Mis deze kans niet om professioneel advies te krijgen van Joline Snel. Kom langs op zaterdag 15 maarten reserveer jouw tijdslot op de intekenlijst bij de sportschool.

Tot dan!

Het Queen’s team!

Workshop: jijenjehormonen

12 januari - workshop: stop je pms klachten

Doe mee met de workshop van ‘jijenjehormonen’op 12 januari bij Queen’s! Van 12:30-14:00.

  • De week voor je ongesteldheid lijkt alles je teveel?
  • Vermoeidheid, een kort lontje of stemmingswisselingen?
  • Hoofdpijn, opgeblazen gevoel of pijnlijke borsten?
  • Het gevoel dat je niet jezelf bent in die dagen?

Herkenbaar? Ontdek tijdens deze workshop wat PMS-klachten zijn, hoe ze ontstaan en vooral hoe je ze kunt verminderen. Zodat je je ook die ene week weer helemaal jezelf voelt! We kijken ernaar uit je te ontmoeten! ~ Mariska

📍Locatie: bij Queen’s
💸Deelname: gratis
✉️Aanmelden: bij de balie of [email protected]
🤗 Ook niet-leden zijn welkom!

Neem een kijkje op @jijenjehormen op instagram, klik hier!

Open inloopdag bij MVG sport op 30 november!

Open inloopdag bij MVG Sport op 30 november!

Van 1 tot 8 december vieren we het 1-jarig jubileum van MVG Sport (massage, training, triathlon) bij Queen’s met een feestweek inclusief leuke extra’s.

Open inloopdag op Zaterdag 30 november

Tijd: 09.00 – 14.00 uur

Kom langs zonder afspraak! Maak kennis met MVG Sport en stel al jouw vragen.

  • Stap over de drempel en stel al je vragen
  • Ervaar wat stoelmassage of cupping inhoudt
  • Ontvang een leuk eXLtraatje bij je feestweek reservering*
  • Sla je slag voor je Sinterklaas- of kerstkado’s
  • Ontvang een fijne attentie
  • Haal je MVG Sporters kerstgeschenk op**

Je kunt bij MVG sport terecht voor je

  • Sportmassage
  • Bindweefselmassage
  • Cupping massage
  • Ontspanningsmassage
  • Stoelmassage
  • FIT Sportbalsem
  • Triathlon training
  • Coaching voor duursport
  • Start2Tri trainingen (Triathlon Delft)
  • Personal outdoor training

Ook verkrijgbaar: massage kadobonnen en MVG sport kadobonnen – het ideale cadeau!

Ik zie je graag op zaterdag 30 november!

*Geldig voor alle reserveringen en aankopen tijdens de feestweek.
**Voor trouwe MVG Sporters met een 11-massages kaart, coaching of personal training is heel december een feestmaand!

Heb je vragen of wil je reserveren met de feestweek-actie? Neem dan contact op met Marjan via WhatsApp 06-30045339 of [email protected]

Nieuw bij Queen’s: PowerMama!

Nieuw bij Queen's: powermama! Vanaf oktober in Delft!

Ben je zwanger of ben je 8 weken geleden bevallen? Bij Queen’s bieden we vanaf oktober speciale trainingen aan voor (aanstaande) moeders!

Meld je aan voor de Powermama training om fit en sterk je bevalling in te gaan, of kies voor Core Restore, gericht op verantwoord herstellen na de bevalling. Ons doel is om jou sterker, fitter en lichaamsbewuster te maken, zodat jij op je best bent tijdens en na je zwangerschap!

Onder de deskundige begeleiding van Wasantha kun je vanaf 3 oktober elke donderdag van 18:30 tot 19:30 bij ons in Delft terecht. Je krijgt persoonlijke begeleiding en werkt op je eigen tempo aan een gezonde en energieke levensstijl.

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij Queen’s en samen aan jouw kracht en herstel te werken!

Inloopspreekuur fysiotherapie 28 september

Zaterdagochtend 28 september as organiseren wij weer, samen met Snel in Beweging, een gratis inloopspreekuur.

Deze keer vindt het plaats van 9:30 tot 11:30 uur.

Joline Snel staat bekend om haar uitgebreide ervaring en expertise op het gebied van fysiotherapie. Met jarenlange ervaring als fysio-oedeemtherapeut en bijna manueel therapeut, is ze gespecialiseerd in het behandelen van hardnekkige blessures waarvan de oorzaak nog niet is gevonden. Dus of je nu met een blessure worstelt, behoefte hebt aan een second opinion of gewoon interesse hebt in een total body check om blessures te voorkomen.

Mis deze kans niet om professioneel advies te krijgen van Joline Snel. Zeker zijn van jouw plekje? Inschrijven kan aan de balie!

Tot dan!

Het Queen’s team!

Spinning Marathon voor CliniClowns

Doe mee met onze Spinning Marathon voor CliniClowns met instructrice Iris Paulissen! Meld je snel aan, want vol is vol!

De Spinning Marathon is een ride van 3 uur met opbouw, piek en uitfietsen. De opbrengst gaat naar de stichting CliniClowns.

Datum: Vrijdag 7 juni 2024
Tijd: 19:00 tot 22:00
Kosten: 15 euro

Schrijf je in via Iris Paulissen: 06 27283939

Openingstijden Hemelvaartsdag

Beste leden,

Queen’s staat klaar om Delft op te warmen voor de Golden Tenloop op 9 mei!

Wij zijn die dag gesloten in verband met Hemelvaartsdag, maar we moedigen iedereen aan om deel te nemen of te komen kijken naar de Golden Tenloop.

Zien wij je daar? 

Openingstijden Koningsdag

Openingstijden Koningsdag

Beste leden,

In verband met Koningsdag zal onze sportschool op zaterdag 27 april gesloten zijn, maar dat betekent niet dat jullie je kroon moeten afzetten! Ga naar buiten en geniet van de festiviteiten.

Namens het hele team wensen we jullie een fijne Koningsdag toe!

Inloopspreekuur fysiotherapie 13 april

Inloopspreekuur fysiotherapie 13 april

Zaterdagochtend 13 april as organiseren wij weer, samen met Snel in Beweging, een gratis inloopspreekuur.

Deze keer vindt het plaats van 10:00 tot 12:00 uur.

Joline Snel staat bekend om haar uitgebreide ervaring en expertise op het gebied van fysiotherapie. Met jarenlange ervaring als fysio-oedeemtherapeut en bijna manueel therapeut, is ze gespecialiseerd in het behandelen van hardnekkige blessures waarvan de oorzaak nog niet is gevonden. Dus of je nu met een blessure worstelt, behoefte hebt aan een second opinion of gewoon interesse hebt in een total body check om blessures te voorkomen.

Mis deze kans niet om professioneel advies te krijgen van Joline Snel. Kom langs op zaterdag 13 april en reserveer jouw tijdslot op de intekenlijst bij de sportschool.

Tot dan!

Het Queen’s team!