Alle berichten van: Simone Konincks

Beste Queen’s leden,

Met spanning zaten wij vanavond voor de televisie voor de persconferentie te wachten op het verlossende bericht; we mogen weer open!!!

Lessen morgen (zaterdag 15-1)

Morgen zijn wij gewoon geopend zijn van 9 tot 13.30 uur en zullen wij de lessen geven zoals jullie gewend zijn (zie rooster in de app, je kunt nu dus reserveren voor morgen).

De geplande weekend workout in de Surinamestraat komt dus te vervallen.

Rooster vanaf volgende week

We zullen dit weekend hard aan het werk gaan om het rooster voor de aankomende week rond te maken en dit zo snel als mogelijk in de app zetten. Houd de app dus in de gaten zodat je jouw les(en) voor aankomende week kunt reserveren.

Nieuwberichten in de app

Wij zullen jullie via de nieuwsberichten in de app op de hoogte houden van de verdere ontwikkelingen/veranderingen.

Nog een paar belangrijke punten

• Wij zijn verplicht jullie coronatoegangsbewijs te scannen.
• Reserveer de les via de app.
• Geef elkaar de ruimte en houd rekening met elkaar.

Wij willen jullie wederom bedanken voor jullie (financiële) steun, lieve berichtjes en attenties die wij van jullie hebben ontvangen! Dit heeft ons energie gegeven waardoor we vol goeie moed en met veel positiviteit door kunnen gaan.

Wij wensen jullie een heel fijn weekend en we zien jullie graag snel weer.

Het Queen’s-Team.

Met spanning zaten wij gister voor de tv om te horen wat de nieuwe maatregelen voor ons zouden gaan betekenen. Want blijven bewegen blijft belangrijk! Natuurlijk vinden wij het niet leuk dat wij ook om 17 uur dicht moeten, maar wij zijn heel blij dat we niet helemaal dicht hoeven. We gaan er alles aan doen om te zorgen dat jullie kunnen blijven sporten, in de ochtend, de middag en de (online) avond!

Overdag sporten bij Queens

·       Vanaf 8 uur open, iedere ochtend om 8.15 uur een Synergy! En daarna vol energie aan het werk.

·       Natuurlijk blijft het ochtendrooster gewoon bestaan.

·       Iedere dag een ‘lunch workout’ van 12.30 tot 13.30 uur (met uitzondering van de dinsdag).

·       Iedere dag een ‘afternoon workout’ van 15.30 tot 16.30 uur in de zaal en om 16.00 uur een Synergy.

Wil jezelf komen trainen (fitness of spinning) dan kan dat natuurlijk ook. Maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur (met uitzondering van de dinsdagen, gesloten tussen 12.00 en 14.00) en zaterdag van 9.00 tot 13.30 uur.

Onlinesporten in de avond (en op elke moment dat je zelf wenst)

Iedere avond een online les live via facebook! Doen jullie met ons mee?

Van deze lessen maken wij weer filmpjes die we in de app zullen zetten zodat jullie ze ook op een later tijdsstip kunnen doen. 

Maandag    19.00 uur      Total body workout

Dinsdag      20.00 uur      Total body workout

Woensdag   18.00 uur      Pilates  

Donderdag   20.00 uur     Total body workout  

Vrijdag          18.00 uur      Pilates

Reserveren via de Queens app (vanaf aanstaande zondag)

Vanaf aanstaande zondag (28 november) vinden jullie het rooster voor de lunch- en de afternoon workout in de app en op onze website. Voor de lessen vragen wij jullie te reserveren via de app (en ook svp annuleren als je toch niet kunt komen!), wil je zelf komen trainen hoef je niet te reserveren.

Mocht je vragen hebben over dit bericht, mail ons dan even.

Zoals vanavond tijdens de persconferentie bekend is gemaakt moeten ook wij vanaf aanstaande zaterdag, 6 november, jullie QR code scannen bij binnenkomst (geldt voor iedereen boven de18 jaar).

Wat betekent dit voor sporten bij Queens

Dit betekent dat als je geen geldige QR code kunt laten zien wij jullie helaas niet binnen kunnen laten, wij volgen hierin de regels en maken daarin geen uitzonderingen. Dus zorg ervoor dat je jouw telefoon met de app of het coronatoegangsbewijs op papier bij je hebt.

Het coronabeleid zorgt voor veel discussie tussen diegene die ervoor hebben gekozen om zich te wel te laten vaccineren en diegene die dit niet hebben gedaan. Wij merken dit ook binnen de sportschool en beseffen ons dat we niet voor iedereen de beste keuze kunnen maken. Wij vinden het heel vervelend dat hierdoor een aantal van jullie niet kan sporten maar wij kiezen ervoor om de maatregelen van de overheid op te volgen zoals wij dat tot nu toe hebben gedaan om rust en duidelijkheid te creëren. Wij hopen op jullie begrip voor deze lastige situatie.

Geen mondkapjes

Omdat je alleen met een coronatoegangsbewijs naar binnen mag is een mondkapje niet verplicht.

Wij gaan op dit moment nog geen aanpassingen doen in de capaciteit van de lessen maar vragen jullie rekening met elkaar te houden en niet naar de sportschool te komen bij klachten,

Via facebook kun je ook nog thuis meedoen met onze lessen; live woensdag om 18 uur een pilatesles en vrijdag om 9.30 uur een total body workout! Je kunt dit natuurlijk ook altijd op een ander tijdstip doen wanneer het jou uitkomt en er staan nog een heleboellessen in de app!

Als je door deze nieuwe maatregelen niet naar de sportschool kan of wil komen vragen wij je een mail te sturen naar info@queensdelft.nl.

Wat een super nieuws kregen wij gisteren in de persconferentie! Na anderhalf jaar mogen we weer terug naar (bijna) normaal! De 1,5 meter regel gaat eraf en dat was het laatste waarop wij zaten te wachten!

Wat betekent dat voor jouw faciliteiten bij Queen’s?

Per 25 september 2021

·Kleedkamer, douches en sauna gaan weer open! Neem dus je pasje weer mee zodat je een sleutel van een kastje kunt krijgen!

·De voordeur is weer in- en uitgang, jullie hoeven dus niet meer buiten te wachten!

·De fitnessruimte is weer vrij te gebruiken, je hoeft hiervoor dus niet meer te reserveren. Houd er alleen wel rekening mee dat als er een Synergy les is je geen gebruik kunt maken van het achterste gedeelte en de materialen die daar liggen.

·De bar is weer open!!! Jullie kunnen dus lekker een kopje koffie komen drinken na de les (of ervoor natuurlijk)

Per 1 oktober 2021

·De reserveringsapp blijft maar met meer plekken in de lessen
Omdat wij nog even tijd nodig hebben om het rooster aan te passen zullen wij per 1 oktober het maximaal aantal deelnemers voor de zaallessen naar 25 verhogen en voor de spinninglessen naar 17. Wel blijven we voor de lessen de reserveringsapp gebruiken zodat wij weten hoeveel mensen wij kunnen verwachten! Wij vragen jullie je dus ook nog steeds af te melden als je niet kunt komen!

·Terug van weggeweest
De Synergy lessen en de kickboksles komen weer op het rooster! Hou dus de planner in de app in de gaten voor de roosterwijzigingen!

Wij verwachten jullie hiermee voldoende te hebben geïnformeerd maar mochten jullie nog vragen hebben mail ons dan gerust!

Tot ziens bij Queen’s!

Wij hebben eindelijk goed nieuws! De aangekondigde versoepelingen gaan vanaf as woensdag(18 mei 2021) in wat betekent dat wij jullie de volgende mogelijkheden kunnen bieden:

• Buitenlessen
  Jullie kunnen deelnemen aan een buitenles. In de ochtenden blijven dit de bootcamp/circuitlessen (dit ivm eventuele geluidsoverlast voor Ampelmann) maar ’s avonds zullen wij buiten ook andere lessen aanbieden zoals Total Body Workout, Power Workout en (combi) Step lessen (zie het rooster in de app)! Er zijn 10 plekken per les. Mocht het regenen zal de les worden aangepast en onder de Van Reineveldtbrug plaatsvinden. 

• Fitnessen
  Jullie kunnen weer gebruik maken van de fitnessruimte. Maximaal 4 personen per 45 minuten zodat de 1,5 meter in acht kan worden gehouden (houd rekening met de andere sporters!) en vooraf reserveren via de app. Wij vragen jullie direct na gebruik van een fitnesstoestel deze schoon te maken. Wij doen dit ook nog bij iedere wissel!

• Spinning
  Jullie kunnen zelf een spinningles doen waar wij jullie uiteraard bij zullen helpen! Wij hebben namelijk in Spotify een aantal lessen voor jullie dmv een podcast klaargezet zodat wij jullie door de les heen begeleiden; je ziet ons niet maar hoort ons wel! Wij leggen jullie voordat je gaat beginnen uit hoe het werkt! Reserveer jouw fiets via de app en maak jouw fiets schoon na gebruik. Wij zullen dit ook regelmatig tussendoor doen!

• Reserveer een vak in de zaal
  Als er geen onlineles wordt opgenomen (alleen in de ochtend) mogen jullie ook altijd gebruik maken van de grote zaal evenals van alle materialen die daar in de vakken liggen. Reserveer ‘een vak in de zaal’ en maak de spullen die je gebruikt hebt na afloop schoon.

• Online lessen
  Ook online blijven we actief. Iedere ochtend zullen wij een online-les geven die je via Facebook van Queen’s mee kunt doen of achteraf via de app kunt bekijken. Het rooster voor deze onlinelessen is:

Maandag-,woensdag- en vrijdagochtend    09.30 uur      Total Body Workout

Dinsdag-en donderdagochtend              10.30 uur       Pilates

Op deze manier lijkt er voor iedereen een passende oplossing! Er zit geen limiet meer aan het aantal lessen dat je kunt reserveren; we gaan ervan uit dat het aanbod groot genoeg is. Voor de lessen of voor individueel sporten betaal je, zolang de abonnementen stop staan, € 5,-. Je mag altijd lessen en/of individueel sporten combineren zonder daar extra voor te betalen!

Hoe blijven we corona-proof? Zo!

• Neem een handdoek, iets te drinken en een matje (als je deze hebt) mee.
• Zorg dat je 5 minuten van tevoren aanwezig bent. Voor de buitenlessen verzamelen we voor de deur.
• Kom niet als je COVID gerelateerde klachten hebt.
• Ga thuis naar het toilet.
• Houd zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand.
• Binnen is een mondkapje verplicht maar deze mag af tijdens het sporten.

Incassostop/donatie

Aangezien erbinnen nog steeds geen groepslessen mogen worden gegeven staan de abonnementen nog stop en hebben wij de afgelopen maanden ook niet geïncasseerd. Wij zijn jullie erg dankbaar voor de donaties die wij van jullie hebben mogen ontvangen.Wanneer jullie een bijdrage (in de vorm van een donatie) zouden willen geven voor de onlinelessen (als jullie daarvan gebruik maken uiteraard!) dan kan dit naar Sportschool Queens B.V. NL10RABO 0117 5724 11 ovv ‘donatie’ of ‘gift’.

Tot snel!

Het Queen’s-team.

Gisteren de persconferentie gekeken of je al weer kunt sporten? Of heb je hem gemist? Maakt niet uit, we informeren je hierbij!

We zijn er nog niet, maar we mogen wel weer wat meer. Om verwarring te voorkomen, hierbij de informatie.

Ja, als het goed is mogen wij vanaf woensdag 19 mei weer open!

Nee, wij mogen binnen geen groepslessen geven zie voor meer informatie bijgaande link RIVM; https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2021/05/11/stap-2-sportscholen-open-en-buiten-meer-mogelijk.

Wat zijn de mogelijkheden
Jullie mogen zelf gebruik maken van de fitness-, spinning- en aerobicruimte en wij blijven buitentrainingen geven. Op dit moment onderzoeken wij de mogelijk om in de avonden en op zaterdagochtend ook nog andere lessen buiten te kunnen aanbieden!

Aankomend weekend wordt er besloten of de versoepelingen daadwerkelijk per 19 mei zullen ingaan. Zodra duidelijk is of deze versoepelingen zullen plaatsvinden zullen wij jullie via mail, onze app en website informeren! Wij hebben nu de avondtrainingen vanaf as woensdag (19-5) even uit de app verwijderd.

Zodra we weten wat er kan/mag zetten wij lessen op het rooster in onze app! 

Tot snel! Het Queen’s team.

Wij hopen dat jullie het allemaal nog een beetje volhouden en deze dagen kunnen genieten van het mooie weer! Helaas mogen we nog steeds niet open maar wij zijn blij om te zien en te horen dat jullie de buitentrainingen fijn vinden! Hierbij nog een paar punten om ervoor te zorgen dat dit goed loopt.

Reserveren, annuleren en wachtlijstplekken

• Als je een buitentraining mee wil doen kun je 7 dagen vooruit reserveren, maximaal 2x per week. Ook een wachtlijstplek is een reserveering.
• Als je wil annuleren kan dat tot 4 uur voor aanvang van de training via de app. Mocht je onverhoopt moeten annuleren na die tijd verzoeken wij jullie ons een mail te sturen zodat wij misschien nog iemand die op de wachtlijst staat blij kunnen maken.
• Zet jezelf altijd op de wachtlijst (voor bijna iedere training meldt zich wel iemand af) en houd je email of de app (kopje ‘me’) in de gaten of jij bent doorgeschoven.
• Er zijn 4 wachtlijstplekken dus als je dit ziet staan en je zet jezelf op de wachtlijst betekent het dat jij de eerste bent die doorschuift.
• Bij regen zullen de trainingen onder de Reineveldbrug (trambrug) worden gegeven.
• Per training betaal je € 5 (pin of contant voorafgaand aan de les voor de deur van Queen’s). Als je een training hebt gereserveerd en niet komt zijn wij genoodzaakt deze toch in rekening te brengen. 

Wat moet je doen om deel te kunnen nemen?

• Reserveer een training via de Queen’s app, afmelden kan tot 4 uur van te voren. Zet jezelf op de reservelijst als een training vol is. Mocht er een plekje vrijkomen (kan dus tot 4 uur voor de training) kun je dat zien in de app! Hou dus jouw reservering in de gaten!
• Neem een handdoek, iets te drinken en een matje (als je deze hebt) mee.
• Kom niet als je COVID gerelateerde klachten hebt.
• Ga thuis naar het toilet (is niet mogelijk bij Queen’s).
• Houd zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand.

Incasso stop/donatie

Aangezien wij nog steeds niet binnen mogen lesgeven staan de abonnementen nog stop en hebben wij de maanden maart en april ook niet geïncasseerd. Wij zijn jullie erg dankbaar voor de donaties die wij van jullie hebben mogen ontvangen en waarvan wij gelukkig een deel van onze vaste lasten kunnen betalen. Wanneer jullie een bjidrage (in de vorm van een donatie) zouden willen geven voor de onlinelessen (als jullie daarvan gebruik maken uiteraard!) dan kan dit naar Sportschool Queens B.V. NL10RABO 0117 5724 11 ovv ‘donatie’ of ‘gift’.

Onlinelessen; let op aangepast rooster
Uiteraard zullen wij ook nog livelessen (via onze facebookpagina) blijven aanbieden! Om een en ander te kunnen combineren zullen wij dit rooster moeten aanpassen. Om teleurstellingen te voorkomen; check onze app, daar vind je het rooster per week bij de nieuwsberichten. En natuurlijk zetten we de lessen ook weer in deze app (kopje training-algemeen/ livelessen/ pilates) zodat je ze ook op een later tijdsstip kan doen.

Bedankt! Wij willen jullie nogmaals heel erg bedanken voor jullie lieve, positieve en opbeurende berichten die wij regelmatig van jullie ontvangen en natuurlijk voor jullie financiële bijdragen! En wij hopen jullie heel gauw weer in de sportschool te mogen ontvangen!

Onderwerp: Houd vol, wij zijn er voor je!

Beste Queen’s leden,

Wij hopen dat jullie het allemaal nog even volhouden….het thuiswerken, de kinderen thuis lesgeven, het beperkte sociale leven….en het niet kunnen sporten bij Queen’s! Er gloort licht aan de horizon, het einde van deze bizarre periode lijkt in zicht!

Incasso stop/donatie

Juist in deze periode is gebleken dat bewegen heel belangrijk is! Wij doen er alles aan om jullie gezond, fit en in beweging te houden door middel van de livelessen en de filmpjes in onze app en hopen dat jullie daar gebruik van maken! Zoals in de vorige nieuwsbrief ook vermeld hebben we ervoor gekozen om de maand januari niet te incasseren en de kwartaalabonnementen en strippenkaarten met een maand te verlengen. Maar als jullie gebruik maken van onze onlinelessen en daar een bijdrage voor willen geven kan dit in de vorm van een donatie.

Onlinelessen
Iedere ochtend en avond bieden wij een live les aan die je via onze facebookpagina mee kunt doen. Wij houden daarbij zoveel mogelijk het rooster aan dat we de afgelopen tijd in de sportschool hebben gedraaid. Dit rooster vind je in de app bij nieuwsberichten. Uiteraard zetten we de lessen ook weer in deze app (kopje training-algemeen/ livelessen/ pilates) zodat je ze ook op een later tijdsstip kan doen.

Nieuw – personal training

Vind je het toch lastig om jezelf te motiveren, heb je geen geschikte plek om een online les mee te doen? Wij bieden ook personal training aan. Met maximaal 2 personen (vriendin, moeder, dochter?) geven wij een circuittraining/bootcamples op het binnenplaatsje tussen onze zalen. De training is dus buiten maar we maken wel gebruik van materialen zoals gewichten, elastieken ect. Mocht je hierin interesse hebben stuur ons dan een mail!  

Hierbij willen wij jullie bedanken voor jullie lieve, positieve, opbeurende berichten en wensen jullie heel veel sterkte met de laatste loodjes! Zodra we groen licht krijgen om weer les te mogen geven in de sportschool laten wij jullie dit via een nieuwsbericht in onze app weten!

Hopelijk tot gauw! Het Queen’s- team.

Wij hebben deze informatie ook per mail naar jullie gestuurd. Deze zou in je spam terecht kunnen zijn gekomen!

Helaas….sinds 15 december hebben wij onze deuren weer moeten sluiten tot in ieder geval 19 januari. Natuurlijk balen wij hier enorm van en gaan wij er alles aan doen om jullie fit te houden!

En wij houden jullie via onze app (kopje home) op de hoogte van de ontwikkelingen.

Blijf lekker bewegen

Helaas geen sportieve uitlaatklep bij Queen’s op dit moment, maar… in beweging blijven is belangrijk, zeker tijdens deze lockdown. Wij helpen je erbij, op elk door jou gewenst moment.

• Online lessen via Facebook
  Iedere ochtend en avond bieden wij een live les aan die je via onze facebookpagina mee kunt doen. Wij houden daarbij zoveel mogelijk het rooster aan dat we de afgelopen tijd in de sportschool hebben gedraaid.
• Lessen beschikbaar via de app
  Uiteraard zetten we de lessen ook weer in deze app (kopje training-algemeen/ livelessen/ pilates) zodat je ze ook op een later tijdsstip kan doen.

Dus ga naar onze facebookpagina of de app, zoek een goeie plek op in jouw huis waar je kunt bewegen en blijf actief!

After-kerst-workout

Zondag 27 december as zullen wij via ZOOM een anderhalf uur durende after-kerst-workout geven om de al die heerlijke kerstmaaltijden er weer een beetje af te sporten! Aanmelden vooraf is niet nodig, het enige wat je nodig hebt is de link. Wij zullen de link voor deze workout deze week in de app zetten! Dus hou de zondag vanaf 11 uur vrij en zorg dat jouw favoriete sportoutfit klaarligt!

Jullie abonnementen

De maand januari zullen wij niet incasseren. De kwartaalabonnementen en de strippenkaarten zullen wij met 1 maand verlengen.

Fijne feestdagen!

Tot slot wensen wij jullie allemaal fijne feestdagen! Hopelijk kunnen jullie ondanks de maatregelen toch de kerstdagen vieren met jullie dierbaren en wordt 2021 een mooi, gezond en sportief jaar!

Een update 

Afgelopen dinsdag 31 maart werd tijdens de persconferentie bevestigd wat wij natuurlijk eigenlijk al vermoedden………. Onder andere fitnessstudio’s en sportscholen moeten in ieder geval tot 28 april as dicht blijven. De afgelopen 2 weken hebben we (bijna) iedere dag een les voor jullie gefilmd en op Facebook, Instagram en onze site geplaatst. Ons doel hiervan was om jullie thuis fit te houden en een beetje positieve energie te geven! Aan de vele enthousiaste reacties te zien is dat gelukt! Uiteraard gaan we hier ook de komende weken mee door. 

Jullie abonnementen 

Zoals in onze eerste mail gemeld hebben wij voor nu de abonnementen tijdelijk stopgezet en dat betekent dat er in april, zo lang de sportschool dicht is, niet geïncasseerd zal worden. De kwartaalabonnementen en de strippenkaarten zullen worden verlengd vanaf 1 april. Sommigen van jullie hebben ons laten weten dat jullie het abonnement zouden willen laten doorlopen en dat vinden wij natuurlijk een heel mooi gebaar! 

Wij hebben jullie via mail verdere informatie gestuurd met betrekking tot jullie abonnementen. Helaas hebben wij weer een aantal mails terug gekregen dus mochten jullie deze mail niet hebben ontvangen, laat het ons weten zodat we jullie deze alsnog kunnen sturen. 

De toekomst 

Blijf ons via onze sociale media volgen, natuurlijk om lessen te doen maar ook omdat we jullie via deze weg op de hoogte houden van de mogelijkheden om weer in onze sportschool verder te gaan na 28 april!

Blijf allemaal gezond en we zien jullie straks graag weer bij Queen’s!
Het Queen’s team!