Openingstijden Pasen
Wij willen u graag informeren over onze openingstijden tijdens het paasweekend, zodat u uw fitnessroutine kunt blijven volgen.
Vanaf nu de power workout op woensdagavond om 20:00!
Is de power workout een van jouw favoriete lessen? Dan hebben we goed nieuws! Vanaf nu is er een extra les toegevoegd op woensdagavond om 20:00 en zal gegeven worden door instructrice Sonja.
Sonja zul je misschien wel kennen van de total body workouts of steplessen!
Nog nooit eerder de power workout mee gedaan? De power workout is een les waar beginners en gevorderden samen werken aan spierversteviging van het gehele lichaam. Met behulp van een halterstang en gewichtjes worden een uur lang alle spieren van het lichaam getraind. Het programma is een aantal weken (8 a 10) hetzelfde waardoor spieren worden opgebouwd.
De les begint altijd met een korte warming-up en eindigt met een cooling down. Hopelijk zien we jou snel! Reserveer nu jouw plekje in de Queen’s app.
Aangepaste openingstijden Kerst en Oud&Nieuw
Op 25 en 26 december, evenals op 1 januari, zal onze sportschool gesloten zijn.
De overige dagen tussen kerst en oud & nieuw zijn we volgens normaal schema geopend.
MVG Sportmassage bij Queen’s
Marjan, met 10 jaar ervaring als masseur, heeft een nieuwe massageruimte in de gezelligste sportschool van Delft. Ze is ook actief als trainer en blijft zelf graag in beweging, en MVG Sport massage is toegankelijk voor zowel Queen’s-leden als heren.
The Best You Personal Training & Lifestyle
Actief en in beweging, uitdaging en grenzen opzoeken. Dit omschrijft grotendeels wie ik ben. Ik ben Geertrui, gecertificeerd Personal Trainer
Openingstijden + extra lessen Pasen!
Vrijdag 7 april (Goede Vrijdag) en zaterdag 8 april zijn wij gewoon geopend!
Maandag 10 april zijn wij ’s ochtends van 9 tot 12 uur geopend, ’s avonds gesloten.
Het rooster voor 2de paasdag:
09.30 uur Total Body Workout
09.45 uur Spinning
10.30 uur Combistep
10.30 uur Synergy
Wij wensen jullie fijne Paasdagen! Het Queen´s team.
Inloopspreekuur fysiotherapeute
Gratis inloopspreekuur fysiotherapie!
As zaterdag 1 april organiseren wij weer, samen met Snel in Beweging, een gratis inloopspreekuur.
Tussen 10.30 en 12.30 uur kun je langskomen metnvragen over je blessure of een second opinion.
Joline Snel is fysio-oedeemtherapeut en manueel therapeut E.S.®.
Ze is gespecialiseerd in hardnekkige blessures, waarvan de oorzaak nog niet is gevonden.
Kortom, heb je een blessure waar je je geen raad mee weet, wil je een second opinion, of gewoon een keer een total body check, om blessures te voorkomen?
Kom dan zaterdag 1 april langs !
(Je hoeft niet te reserveren, de wachttijd is hoogstens 15 min)
Super nieuws; we mogen weer open!
Beste Queen’s leden,
Met spanning zaten wij vanavond voor de televisie voor de persconferentie te wachten op het verlossende bericht; we mogen weer open!!!
Lessen morgen (zaterdag 15-1)
Morgen zijn wij gewoon geopend zijn van 9 tot 13.30 uur en zullen wij de lessen geven zoals jullie gewend zijn (zie rooster in de app, je kunt nu dus reserveren voor morgen).
De geplande weekend workout in de Surinamestraat komt dus te vervallen.
Rooster vanaf volgende week
We zullen dit weekend hard aan het werk gaan om het rooster voor de aankomende week rond te maken en dit zo snel als mogelijk in de app zetten. Houd de app dus in de gaten zodat je jouw les(en) voor aankomende week kunt reserveren.
Nieuwberichten in de app
Wij zullen jullie via de nieuwsberichten in de app op de hoogte houden van de verdere ontwikkelingen/veranderingen.
Nog een paar belangrijke punten
- Wij zijn verplicht jullie coronatoegangsbewijs te scannen.
- Reserveer de les via de app.
- Geef elkaar de ruimte en houd rekening met elkaar.
Wij willen jullie wederom bedanken voor jullie (financiële) steun, lieve berichtjes en attenties die wij van jullie hebben ontvangen! Dit heeft ons energie gegeven waardoor we vol goeie moed en met veel positiviteit door kunnen gaan.
Wij wensen jullie een heel fijn weekend en we zien jullie graag snel weer.
Het Queen’s-Team.