Waar staan we?

Beste Queen’s leden,
Vorige week zondag 15 maart werden wij om 17.30 uur toch nog een beetje verrast door het bericht dat een half uur later alle sportscholen in Nederland op slot zouden gaan voor minimaal de komende 3 weken.
Diezelfde avond zijn we in een team al begonnen met het in kaart brengen van de diverse scenario’s; zowel qua mogelijkheden tot het geven van lessen (al dan niet online) maar ook de financiële scenario’s voor als we langer dicht moeten dan die 3 weken. De eerste week van de ‘coronasluiting’ zit erop. Voor iedereen een bizarre, vervelende en onzekere periode. Hopelijk hebben jullie een klein beetje jullie draai kunnen vinden en een manier kunnen vinden om met deze situatie om te gaan.

Wij vinden het heel erg dat we jullie niet op de sportschool les kunnen geven en doen inmiddels ons best jullie via facebook, instagram en onze website online lessen aan te bieden. Hartverwarmend om jullie positieve reacties hierop te lezen en fijn dat we op deze manier iets voor jullie kunnen doen! En het aantal mensen dat deelneemt en de lessen bekijkt is heel hoog en overtreft onze verwachtingen.

Jullie abonnementen
Wij hebben jullie via mail informatie gestuurd met betrekking tot jullie abonnementen. Mochten jullie deze mail niet hebben ontvangen, laat het ons weten zodat we jullie deze alsnog kunnen sturen.

Het vervolg
Wij zullen jullie via onze sociale media op de hoogte houden en hopen jullie straks weer in onze sportschool te mogen verwelkomen! De persconferentie van vanavond (23 maart 2020) heeft hierover helaas nog geen duidelijkheid gegeven.

Ondertussen, doe voorzichtig en blijf gezond!
Het Queen’s team!

Maandelijkse gratis spreekuur

Het is weer tijd voor het maandelijkse gratis spreekuur van onze fysiotherapeute Joline Snel van Snel in Beweging! Maandag 10-2 is Joline bij Queen’s en kun je tussen 18.30 en 20.00 uur langskomen met vragen over jouw blessure of een second opinion! Dus kom even iets eerder vóór je les of reserveer 10 minuutjes na jouw les, hoe makkelijk is dat???!!!

Tot ziens bij Queen’s!

Goede voornemens…

Had jij ook goede voornemens… maar is het er nog niet van gekomen? Lees dan vooral even verder!

We gaan met je aan de slag gedurende een 6-weeks programma waarbij voeding en bewegen centraal staan. In een kleine groep krijg je persoonlijke sport- en voedingsbegeleiding en de nodige tips en tricks zodat je die goede voornemens wél waar kunt maken!

Wat krijg je?
6 keer training (dinsdag of donderdag 20.30 uur in overleg)
3 keer workshop over (gezonde) voeding
Persoonlijk, op maat gemaakt voeding- en adviesschema’s
2 weegmomenten

Voor wie is het?
Iedereen die in 2020 fit haar goede voornemens wél wil waarmaken

Wat kost het?
NU: €250,-!

Dus, wil jij samen trainen in een kleine groep, meer leren over gezonde voeding en blijvende resultaten behalen?
Geef je dan nu op! Wij kijken naar je uit!

Tot ziens bij Queen’s!

Blue Monday

Vandaag is het Blue Monday. Het is aan jou om eraan toe te geven of die dag een schop onder zijn achterste te geven. Kies je voor het laatste, kom lekker bootcampen vanavond bij ons, we vertrekken om 20.00 uur vanaf Queen’s. Ga je toch voor optie een, kom dan toch maar naar ons en spring eens op de spinningfiets. Als je dan een beetje doortrapt is die maandag zo voorbij. Drink daarna een heerlijk bakkie koffie bij ons aan de bar en je voelt je op zeker herboren. Tot vanavond! Tot ziens bij Queen’s!

Magische meiden

De Queen’s meisjes wensen je een magisch, gezond, liefderijk en sportief 2020 toe. Verzilver je goede voornemen de komende week door mee te doen aan de synergyles. Elke dag is er wel een tijdstip die past bij jouw dagroutine. Zin om er een uitdaging aan vast te plakken? We dagen je uit om zoveel mogelijk keer deze oefening (spierpijn in je achterste gegarandeerd maar denk aan die spierwitte bikini die je graag wil dragen deze zomer. Dus kom op, waar wacht je op?) in één minuut uit te oefenen. De winnaar krijgt,… dan vertellen we je graag de volgende keer. Tot ziens bij Queen’s!

De Queen's meisjes wensen je een magisch, gezond, liefderijk en sportief 2020 toe. Verzilver je goede voornemen de komende week door mee te doen aan de synergyles. Elke dag is er wel een tijdstip die past bij jouw dagroutine. Zin om er een uitdaging aan vast te plakken? We dagen je uit om zoveel mogelijk keer deze oefening (spierpijn in je achterste gegarandeerd maar denk aan die spierwitte bikini die je graag wil dragen deze zomer. Dus kom op, waar wacht je op?) in één minuut uit te oefenen. De winnaar krijgt,… dan vertellen we je graag de volgende keer. Tot ziens bij Queen's!

Geplaatst door Queens op Zondag 5 januari 2020